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情绪好了病就走了,情绪差了病就来了。

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发表于 2025-12-15 09:51:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国甘肃兰州
弘一法师说过:人之病恙,多因气结;花之凋零,常因水过。大病必与情绪相关,养生重在养心,养情,养胸怀。

“人吃五谷杂粮,生病是很正常的,所以不要把生病看成老天对你的惩罚,其实那是老天想提醒你,你该休息了,该修养放松了,不要再拼命了,多为自己而活,心通气顺才是阴阳平衡之道。”

人之所以会生病,不是因为太累,而是因为太闲,不是因为太忙,而是因为太乱,不是因为太苦,而是因为太甜,养生先养心,养心先清心,清心先寡欲。

因为最消耗你生命的,不是别人,而是你的念头,你的胡思乱想,执着焦虑,攀比自责,这些最伤元气。

你若是想要活得好,就要护身,护心,护身就得要认真吃饭,好好睡觉,多散步,使自身通体舒畅,筋骨活络。

想要护心,就要少唉声叹气,多想好的事情,多鼓励自己,欣赏自己,保持内心愉悦。

毕竟,病由心生!很多人之所以身体会出问题,便是由于心气郁结,心烦意乱所导致的。说白了,就是有烦心事堵住了,心里不顺了,心打结了。

正所谓:物随心转,境由心造,一切烦恼皆由心生。

我们要相信……不要违背自然健康规律。该睡觉时别熬夜;能吃饱时别吃撑;该运动时别懒散;能读书时别放纵。

养生的关键是饥来吃饭、倦来睡觉。该干什么就去做。年轻时消耗身体,老年时买单。

情绪好了病就走了;情绪差了病就来了。

所谓“不以物喜,不以己悲”,胸怀豁达温润。“苍山负雪,明烛天南”,心胸越阔,格局越大,慈悲随处生长。

新的一天,早安



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发表于 2025-12-15 10:51:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
病理会诊:专家看切片
情绪和心态真的能拯救自己
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发表于 2025-12-15 10:51:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
情绪好了病就走了
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发表于 2025-12-15 10:17:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东泰安
新的一天,早安
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情绪真的很重要
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养身,养心,养几,养神,慢养
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养心,养情,养胸怀……
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