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【健康知识日报】

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发表于 2025-11-23 06:56:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
伙伴们
经常失眠的人,你的身体需要“钾”元素,特别是在晚餐中,适当增加钾的摄入量,能放松神经,帮助身体更好地入睡,这份补钾清单请收好,跟着吃不踩坑。

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