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晒晒我的早餐

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发表于 2025-11-16 09:20:32 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
伙伴们好
早餐的营养很重要,全身各个器官都需要营养素,营养素可从食物中获取一部分!如果缺乏身体就会出问题!

牛奶,杂粮粥,酱牛肉、鸡蛋、水果胡萝卜、山药、蛋白粉、亚麻籽粉、西兰花、杏仁、核桃仁、南瓜子、贝贝瓜等

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