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毎天锻练打卡

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发表于 2025-11-15 19:02:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
下午在小区外走了3.68公里、4924步,走了42分钟,消耗190大卡,每天3公里的目标完成✅心肺锻炼34分钟,浑身都舒坦
虽然3公里不算多但对我来讲走完还是挺累的,身上己出汗,但我一定要坚持下去✊


咋天3公里目标也己完成补记

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发表于 2025-11-15 19:20:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国安徽合肥
病理会诊:专家看切片
您也是生发中心四期B,跟我家一样
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发表于 2025-11-16 07:46:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国湖南长沙
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发表于 2025-11-16 07:53:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
一天3公里真是不容易呀,加油。
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