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毎天锻练打卡

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来自天堂的女人

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家园豆

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发表于 2025-11-15 19:02:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
下午在小区外走了3.68公里、4924步，走了42分钟，消耗190大卡，每天3公里的目标完成✅心肺锻炼34分钟，浑身都舒坦
虽然3公里不算多但对我来讲走完还是挺累的，身上己出汗，但我一定要坚持下去✊


咋天3公里目标也己完成补记
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708072荷小朵

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发表于 2025-11-15 19:20:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国安徽合肥
病理会诊：专家看切片
您也是生发中心四期B，跟我家一样
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飘雪无痕

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发表于 2025-11-15 19:45:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国浙江宁波
非常棒
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黑小豆

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一蓑烟雨任平生/

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幽兰慧心

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开心果老鹰

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发表于 2025-11-16 06:41:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国辽宁
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刘红卫

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发表于 2025-11-16 07:46:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖南长沙
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沙糖桔

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发表于 2025-11-16 07:53:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
一天3公里真是不容易呀，加油。
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