我和CR万年历（第298天）

天亮亮 · 发表于昨天 21:48

睡前每日肯定语

我为自己健康和充满活力感到开心
身体健康是幸福的重要基石，这条语句提醒你珍惜健康，感恩自己的活力。
我的过去并不定义我，我掌控着自己的命运
它鼓励你超越过去的经历，专注于当前和未来的机会。
我值得感受幸福
帮助你打破对幸福的自我怀疑，接受自己配得上美好的情感。
我对自己的生活感到平静
接受当前的生活状态并与之和谐相处，减少对不满情绪的抵抗。
我感恩自己活着
它提醒你关注生命，即便在困难时刻也不失去对生命的热爱。
我在小事中找到快乐
培养对生活中小事的感知力，让自己更容易感受到日常的幸福。

（网文搬运）