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我和CR万年历（第208天）

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天亮亮

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发表于 2025-7-27 21:30:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山东泰安
忙碌了一天，在这个时刻安静下来，今天的小任务是正念冥想，跟随松茸怪温柔治愈的语音开始30分钟视觉化梦境助眠冥想。

踏实躺下，跟随呼吸从头开始到脚趾逐一放松，觉得身体慢慢往下沉，越松越沉，伴随着视觉化的意向浮现着一帧真美好的画面，感受藏在新底的一些美好时刻，青葱的树林听到鸟鸣风吹，曾经一家人郊游打闹玩耍，坐在角落温暖的光下读一本书，吃一顿大餐，跟随背景音和脑海浮现的视觉化美好梦境相得益彰，越放松困意就开始袭来……

调皮可爱的猫咪，此时触碰到我，使劲撑开眼皮又拍了拍它，和它打个招呼，晚安亲爱的伙伴们，晚安世界，好梦夜安。





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Leia

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发表于 2025-7-28 10:06:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
病理会诊：专家看切片
可爱诶
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爱笑的女孩

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发表于 2025-7-27 21:37:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东青岛
好可爱
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袁阿姨

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发表于 2025-7-27 21:42:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
放松自己，活在当下就好
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袁袁
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知足常乐、

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发表于 2025-7-27 21:57:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山西朔州
晚安
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发表于 2025-7-27 22:00:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河南郑州
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lyf

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刘红卫

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发表于 2025-7-28 08:59:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
看到妹写的，我也感到无比安静……这种感觉真好
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来自天堂的女人

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发表于 2025-7-28 18:53:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
这个猫咪好可爱呀
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天亮亮

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 楼主| 发表于 2025-7-28 19:43:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东泰安
Leia 发表于 2025-07-28 10:06
可爱诶

是的，特别可爱
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天亮亮

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 楼主| 发表于 2025-7-28 19:44:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东泰安
来自天堂的女人 发表于 2025-07-28 18:53
这个猫咪好可爱呀

还有几个月就一岁啦，特别可爱
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立山而

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发表于 2025-7-30 13:20:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
同款可爱喵，你家的眼睛超漂亮
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