怎么办

希望+ · 发表于 2025-4-4 11:47:40

连续吃了几天的安眠药还是不能入睡怎么办
我的精神已经垮了

lyf · 发表于 2025-4-4 11:55:31

泡脚，散步，慢跑，心态要放松，我之前焦虑的时候也睡不着觉

希望+ · 发表于 2025-4-4 12:01:44

请问各位，抑郁吃什么药

小雪❄️ · 发表于 2025-4-4 12:18:05

神内科可以治疗失眠，然后找心理科诊断一下再决定。早去看医生，早得到帮助。

闻舟渡我 · 发表于 2025-4-4 12:50:57

放松你至少确诊了，我都还没分型就睡得着，按理说我应该更焦虑

，加油放轻松。

笑谈人生 · 发表于 2025-4-4 14:23:33

打开手机，喜马拉雅听故事，不要睁眼，一直听，一直听

小沐Echo · 发表于 2025-4-6 14:11:21

往前看

希望+ · 发表于 2025-4-6 14:15:00

小沐Echo 发表于 2025-04-06 14:11
往前看

好难好难

小沐Echo · 发表于 2025-4-6 21:11:40

希望+ 发表于 2025-04-06 14:15
好难好难

我现在我也好怕。但是只能硬头皮顶下去