拥抱健康|淋巴瘤病友与你同练八段锦

天亮亮 · 发表于 2024-12-15 20:35:38

   我们的八段锦视频在之家小红书上线了，作为一员参与者除了开心，更多的是录制的过程中的体验收获。

   感恩喵喵和行风的大力支持，给了伙伴们莫大的鼓励；感谢微笑晴阳在身体刚治愈的状况下加班加点剪辑视频；感恩溪舞为视频堪比专业的配音；感恩每一位伙伴们认真积极的参与；更要感谢的日初姐，我们的幕后英雄，因为脚部骨折没有出现在视频中，她克服脚伤带领我们从策划、动作拍摄、后期制作一路精进，直到视频呈现。

   为了把视频做好，我们有了专门的筹备小组，日初姐带领大家召开“八段锦进步会”，每次开腾讯会议她先带领大家学习八段锦一招一式的理论知识，对应身体的受益点，然后大家讨论发表各自的看法体验，尽量精进每个动作，把视频呈现的更好一些。天气降温了，一次次提醒户外录制的伙伴们根据自己的身体状况做好防护；我们这群八段锦的爱者大部分都是初学，动作有很多需要提升的地方，每一次得到的都是鼓励“很棒”“非常好”“很好啦”；视频播放平台大了，保护好大家，方方面面考虑的非常细致……

   更要感恩之家给予的支持鼓励，每一位参与者收到了精美的“宜起新生”T恤衫，让大家的心靠的更近。书写这些文字的时候我翻看着自己舍不得删除的群信息，大家在一起讨论哪个动作让自己有体悟，参与进步会议后有想法重新规划自己的锻炼，视频开头结尾文字是否添加，加哪些内容，因为还在上班即便不方便发言但仍认真默默的听会议内容……来自平四面八方的我们每次都像朋友聚会，一言一举的默契心有灵犀，我们早已成为一家人。视频的录制完成，更是新的开始，我们因淋巴瘤而成为了生命的勇士战胜病痛，我们要重获新生。
正如视频片头文字：谨以此片请你见证我们追求快乐生活，拥抱健康的信心和力量。让我们一起坚持运动，健康快乐每一天。

拥抱健康|淋巴瘤病友与你同练八段锦

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