收藏本站 工作汇报 关于我们 媒体报道
搜索
»论坛 › 病友互助 › 治疗日记 › 控糖革命看完了，总结一下。
返回列表
查看: 1036|回复: 10

控糖革命看完了，总结一下。

    [复制链接]
佳了个佳

参加活动:0 次

组织活动:0 次

107

主题

348

帖子

2816

家园豆

您的身份
病友
就诊医院
烟台毓璜顶医院→北肿
目前状态
治疗中
最后登录
2025-5-16
发表于 2024-12-11 20:53:52 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国山东烟台
1.吃饭顺序蔬菜-蛋白质-脂肪-淀粉
2.水果、蜂蜜中的糖和精致糖一样。进入体内都是果糖和葡萄糖。
3.想吃甜食的时候就在饭后马上吃完整的水果。
4.吃水果避免吃芒果这样的热带水果
5.吃淀粉类食物可以搭配坚果
6.让血糖保持一个稳定的水平，就是多摄入纤维，减缓淀粉的消化速度，减缓胰岛素的分泌量，让血糖更平稳。




来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

hbzsq

参加活动:0 次

组织活动:0 次

4

主题

815

帖子

1万

家园豆

最后登录
2025-6-20
发表于 2024-12-11 21:09:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖北荆州
病理会诊：专家看切片
学习了，谢谢！
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

佳了个佳

参加活动:0 次

组织活动:0 次

107

主题

348

帖子

2816

家园豆

您的身份
病友
就诊医院
烟台毓璜顶医院→北肿
目前状态
治疗中
最后登录
2025-5-16
 楼主| 发表于 2024-12-11 21:18:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东烟台
hbzsq 发表于 2024-12-11 21:09
学习了，谢谢！

大家一起变好！
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

走开，086

参加活动:0 次

组织活动:0 次

0

主题

10

帖子

1553

家园豆

最后登录
2025-4-17
发表于 2024-12-11 21:20:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 加拿大
芒果为什么不能吃？
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

佳了个佳

参加活动:0 次

组织活动:0 次

107

主题

348

帖子

2816

家园豆

您的身份
病友
就诊医院
烟台毓璜顶医院→北肿
目前状态
治疗中
最后登录
2025-5-16
 楼主| 发表于 2024-12-11 21:26:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东烟台
走开，086 发表于 2024-12-11 21:20
芒果为什么不能吃？

含糖量太高了，我们身体不需要额外摄入糖就能够通过摄入的淀粉合成糖
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

白衣天使7103

参加活动:0 次

组织活动:0 次

0

主题

1223

帖子

8117

家园豆

您的身份
家属
病理报告
滤泡性淋巴瘤1-2级
就诊医院
武汉协和医院
目前状态
治疗中
最后登录
2025-6-20
发表于 2024-12-11 21:45:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国湖北武汉
学习了，谢谢！
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

蒙山1156

参加活动:0 次

组织活动:0 次

39

主题

365

帖子

651

家园豆

您的身份
家属
目前状态
康复0-1年
最后登录
2025-6-20
发表于 2024-12-11 21:59:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
学习了
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

笑谈人生

参加活动:0 次

组织活动:0 次

232

主题

1364

帖子

5794

家园豆

您的身份
家属
就诊医院
河南省肿瘤医院
目前状态
康复1-3年
最后登录
2025-6-7
发表于 2024-12-12 05:05:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国河南安阳
干货满满
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

爱笑的女孩

参加活动:0 次

组织活动:0 次

28

主题

488

帖子

192

家园豆

您的身份
病友
病理报告
霍结节硬化型
就诊医院
烟台
目前状态
康复0-1年
最后登录
2025-6-20
发表于 2024-12-12 07:02:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东烟台
我要把这些记下来，之前不懂得怪不得自己胖了
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

佳了个佳

参加活动:0 次

组织活动:0 次

107

主题

348

帖子

2816

家园豆

您的身份
病友
就诊医院
烟台毓璜顶医院→北肿
目前状态
治疗中
最后登录
2025-5-16
 楼主| 发表于 2024-12-12 13:39:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国山东烟台
忘了一点，吃饭前来点醋，可以降血糖
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

兰花草奶奶

参加活动:0 次

组织活动:0 次

2

主题

276

帖子

7989

家园豆

您的身份
家属
病理报告
弥漫大b细胞（非生发中心起源）
就诊医院
上海瑞金医院血液科
目前状态
治疗中
最后登录
2025-6-19
发表于 2024-12-15 10:33:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国上海
学习了，谢谢
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表

本版积分规则


关闭

站长推荐 上一条 /1 下一条

同样的经历 使我们与你感同深受!

这里是病友帮病友一起度过难关的精神家园!

工作室 媒体报道


© Copyright 2011-2021. 荷小朵（北京）健康管理有限公司 All Rights Reserved 京ICP备2020048145号-5
京卫[2015]第0359号 互联网药品信息服务资格证书：(京)-非经营性-2021-0110
返回顶部 返回列表

京公网安备11010502055174号