是因为不满意现在的生活吗？

蓉蓉加油吧 · 发表于 2024-9-18 16:42:05

我想提升自己，我想改变，我觉得我现在不知道该怎么过好每一天，不想这样活着，太累，不想让身边的人也跟着累，该怎么改变，才能提升，让自己不这么紧绷，让家人感觉也舒服

ten3321 · 发表于 2024-9-18 17:04:13

行动多于思考的人，这种方式身体和心理都是健康的。

而我是思考多于行动，焦虑，纠结，内卷，紧张集于一身，病从心生。

紫陌红尘Lucy · 发表于 2024-9-18 20:42:56

我有时候也是这样的想法，情绪时好时坏，想好好的活着但又觉得在拖累家人！

小猪妈 · 发表于 2024-9-18 17:27:57

又看了下，蓉蓉不过是霍奇金，多大事啊，就当一场体验吧。

散人 · 发表于 2024-9-18 17:01:11

看书吧，各种书籍看下去，起码提升了素养。

GnetizUs · 发表于 2024-9-18 18:34:37

先养病，霍奇金没事的，前一两年还是养身体为主，彻底恢复正常后再去做别的

蓉蓉加油吧 · 发表于 2024-9-18 19:07:45

我目前就是很纠结，紧张，总怕自己做的不对，做的不好

同是天涯沦落人 · 发表于 2024-9-18 20:45:53

人生哪能多如意，万事只求半称心。

福圣 · 发表于 2024-9-18 21:24:21

我也是这样的，整天很焦虑，也不知道学什么，但是总要好好过下去，所以我们要从小事做起

从一点点小的改变开始积累

夏夜听蝉鸣 · 发表于 2024-9-19 07:11:12

紫陌红尘Lucy 发表于 2024-09-18 20:42
我有时候也是这样的想法，情绪时好时坏，想好好的活着但又觉得在拖累家人！

我觉得家人想的更多的是陪伴。而不是觉得你是拖累。不要给自己太大压力反而辜负了家人。

夏夜听蝉鸣 · 发表于 2024-9-19 07:13:03

我觉得除了不健康的习惯，不用刻意的去改变什么。想着怎么自己能轻松无压力就好。对自己好。就是对所有关心自己的人好。因为有一点目的大家是一致的。就是你健康平安。