35岁滤泡淋巴瘤日记5

无虑人生 · 发表于 2024-6-13 18:23:17

癌症的发生与饮食习惯有着很密切的关系，如果日常三餐能科学饮食，对预防癌症会有非常好的帮助。从接受治疗开始，我就研究各种食谱，我能做的就是给他搭配各种营养膳食，每天除了上班，就是做菜，中医说每天喝一碗杂粮粥对身体好，我买了十多种谷类，薏米，小红豆，黑米，燕麦，小米，莲子，鸡头米，糯米，藜麦，花生，黑豆，黄豆，糙米，红米，绿豆，玉米，百合，把这些都混合在一起，每天早上熬一碗，搭配鸡蛋，鸡蛋我一直都吃土鸡蛋，有时候白水煮蛋，有时候炒一下，或者鸡蛋饼，煮几只虾，西兰花，再加点主食，早饭就吃这些。每天都元气满满的去上班，中午一般我会加肉类，牛肉，牛排，羊骨头，在炒俩个素材，加米饭或者馒头，中午睡一觉，俩点多上班的时候喝一杯蛋白粉，里面加酸奶，水果。晚上就比较清淡了，一般不做主食，拌凉菜加炒菜，打个汤。等七八点的时候再喝一碗蔬菜汤。饮食大致就是这样了，已经坚持一年了，饮食结构相比以前发生了很大的改变，菜类多种多样，尽可能不去外面吃油腻餐。我想记录一下治疗期间喝的四款升白汤[飞吻R][飞吻R][飞吻R]效果真的特别好，每次输液回来白细胞都在8以上，连医生都惊叹，一般输液前一天晚上我会让他喝一碗，输液回来喝一碗，连着喝三四天左右！1、泥鳅豆腐升白汤：准备四五只泥鳅，洗净用油煎一下，煎到俩面金黄，然后加水，姜片，豆腐，豌豆，栗子，熬煮一小时左右出锅在加一点青菜，香油和盐。2、牛尾骨菌类山药汤：准备俩块新鲜牛骨，用水先抄一下，加姜片，菌类（香菇，牛肚菌，虫草菇，茶树菇，猴头菇，竹笋菇）我放的就这几种，枸杞，红枣，桂圆，我一般熬四个小时左右，出锅半小时前加山药，出锅再加点香菜，香油。3、鸽子秋葵汤，半只新鲜的鸽子洗净，加红枣，桂圆，人参，干香菇，姜片，小火炖四个小时左右，出锅加秋葵，香油。 4、排骨玉米虾滑汤：猪肋排四块用水抄一下，玉米切成段，加一把新鲜豌豆，新鲜大虾五只，用刀剁成虾泥，团成丸子，加姜片，盐，炖四个小时左右，出锅加香菜，香油。这四种汤开回换着喝，治疗期间基本没断过，所以白细胞比正常人都高很多。

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