看见有病友去了的消息，又开始焦虑

续续 · 发表于 2023-9-1 18:01:30

看见有病友去了的消息，又开始焦虑了

No.1 · 发表于 2023-9-1 18:27:05

月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。是福是祸坦然接受，过好每一天。

点亮身边的人 · 发表于 2023-9-1 18:47:41

单纯的看见自己焦虑的情绪，这很正常，如实的接纳它。焦虑就焦虑一会儿，然后慢慢地把注意力放到自己的呼吸上，回到当下，感受一下身边的美好。

吃鱼 · 发表于 2023-9-1 18:34:04

好的更多，只是好多人没有发出来而已，多往好处想想。

续续 · 发表于 2023-9-1 18:29:38

No.1 发表于 2023-09-01 18:27
月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。是福是祸坦然接受，过好每一天。

一轮明月Z · 发表于 2023-9-1 18:29:15

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小孝 · 发表于 2023-9-1 18:27:18

有什么焦虑的，常态

续续 · 发表于 2023-9-1 18:30:29

一轮明月Z 发表于 2023-09-01 18:29
生老病死，所有人都要面对，都是黄泉预约客

不想去面对

续续 · 发表于 2023-9-1 18:36:17

吃鱼发表于 2023-09-01 18:34
好的更多，只是好多人没有发出来而已，多往好处想想。

好的，谢谢，加油

童童i · 发表于 2023-9-1 19:12:10

去世的如果年轻的真的会很伤感，但是年龄大的稍稍心里能缓过来些

不想化疗了 · 发表于 2023-9-1 20:21:51

我做肿瘤统计这块工作的，前段时间看到一个03年的小伙子就是淋巴瘤去世的，还看到随访了20多年的，别想太多该咋咋滴

Ssy · 发表于 2023-9-1 20:31:21

多看看康复报道

续续 · 发表于 2023-9-1 20:54:40

点亮身边的人发表于 2023-09-01 18:47
单纯的看见自己焦虑的情绪，这很正常，如实的接纳它。焦虑就焦虑一会儿，然后慢慢地把注意力放到自己的呼吸上，回到当下，感受一下身边的美好。

谢谢

希望你好 · 发表于 2023-9-1 21:26:51

确实是这样，看到战友们康复的帖子有了信心，看到短期内复发或者去世的帖子一下子心情又跌落谷底……

啊橘子 · 发表于 2023-9-1 22:10:50

感受当下的美好，多一秒的快乐都是很赚的

陪老妈一起抗癌 · 发表于 2023-9-2 21:55:05

是的，看到康复的帖子总觉得是有希望的，但每次看到去世的或者难治复发的心里又下沉了