今天无精打采！

王先生1946 · 发表于 2023-6-17 17:47:46

平时匆匆忙完早晨该做事，便出门进行习惯性慢跑，时速控制在7分半/公里之内，每天5公里。回家洗个澡，精神倍增，午后趟会儿，一天生活很有节制。今天细雨濛濛，呆在家里感觉头昏目眩，畏糜不振，彷佛真正感到是个病眏子。

王先生1946 · 发表于 2023-6-17 21:55:59

岁月铸爱发表于 2023-06-17 21:46
还能跑步就很羡慕啦，我都不敢跑

化疗后体重飚到147斤连走路也气喘嘘嘘六年来从步行，快走，慢跑如今体重120斤。已养成了习惯。尤其静心心率控制在60左右

王先生1946 · 发表于 2023-6-17 19:14:15

好人健康发表于 2023-06-17 18:10
怎么能病秧子，每天5公里，就已经胜过95%的人

16年我化疗时由于服用激素药体重象猪一样飚升到147，不得己通过跑步以达到减肥的目的，如今体重为120斤。脂肪肝血脂亦都正常。

好人健康 · 发表于 2023-6-17 18:10:05

怎么能病秧子，每天5公里，就已经胜过95%的人

乐平 · 发表于 2023-6-17 18:19:04

对，就是不能呆在家里

王先生1946 · 发表于 2023-6-17 18:46:24

今天无聊，葛优瘫在床上看了一天手机，能不难受吗！

田田007 · 发表于 2023-6-17 19:44:29

加油！

岁月铸爱 · 发表于 2023-6-17 21:46:29

还能跑步就很羡慕啦，我都不敢跑

漂浮的心 · 发表于 2023-6-17 23:14:44

加油！

站长推荐 /1