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坚持锻炼

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发表于 2023-5-9 02:45:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国北京
每天两万步


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发表于 2023-5-9 05:05:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
病理会诊:专家看切片
我也是每天坚持锻炼,但是膝盖不好了,只能骑车,每天20-30公里,一个小时左右。建议骑车更好,不伤膝盖,运动强度还比走路高点。
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发表于 2023-5-9 06:47:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国山东济南
结疗多长时间了?加油!
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发表于 2023-5-9 07:43:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
我好像走路超过一刻钟就累呢
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发表于 2023-5-9 08:31:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
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发表于 2023-5-9 09:16:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国新疆克拉玛依
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发表于 2023-5-9 12:03:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国河南洛阳
我现在每天坚持一万步
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