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自我反省

勇敢的小汪

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发表于 2022-2-8 16:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国

自从不小心的住院消炎到逐级检查确诊后，除了那么几次的失眠外，我的生活自我感觉还算自律的。可是这个年，从除夕前夜，直到正月初五，几乎晚晚上超过十二点，哈哈，都是自我找借口出去过年几姐妹打牌开心一下，之后便是狠狠的补瞌睡，又慢慢恢复自律的状态，早睡早起吃健康食物，喝中药当咖啡或者果汁，再拾八段锦，因看了四年前是淋巴瘤的冬奥冠军励志事件，加油吧，各位，我们都将会成为自己的人生冠军！

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发表于 2022-2-8 17:01:06 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国北京

病理会诊：专家看切片

曲径通幽发表于 2022-02-08 16:45
我天天喝大酒

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发表于 2022-2-8 16:45:59 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国山东青岛

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楼主| 发表于 2022-2-8 17:03:55 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

曲径通幽发表于 2022-02-08 16:45
我天天喝大酒

佩服，我关键是确诊不到一年，等我三五年后也来好好吃哈现在吃中药调理阶段忌口的美食

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发表于 2022-2-8 17:06:15 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

小汪，你也练八段锦吗，我现在每天也会练一次八段锦，然后拉一下筋

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楼主| 发表于 2022-2-8 17:20:03 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

小泮发表于 2022-02-08 17:06
小汪，你也练八段锦吗，我现在每天也会练一次八段锦，然后拉一下筋

嗯嗯，是的，但是我觉得这个版本有点多，弄不到精华

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发表于 2022-2-8 17:45:20 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

哈哈，我也是跟着视频练，我是每次要求自己运动出点汗就0K了，每天运动一个小时左右

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楼主| 发表于 2022-2-8 18:49:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

小泮发表于 2022-02-08 17:45
哈哈，我也是跟着视频练，我是每次要求自己运动出点汗就0K了，每天运动一个小时左右

哦哦，您是跟到抖音上学的吗？是哪个有推荐的没？

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发表于 2022-2-8 18:51:53 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国山东青岛

静静发表于 2022-02-08 17:01

我干了，你随意

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发表于 2022-2-8 18:52:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国山东青岛

勇敢的小汪发表于 2022-02-08 17:03
佩服，我关键是确诊不到一年，等我三五年后也来好好吃哈现在吃中药调理阶段忌口的美食

就是，你现在还需要谨慎点
………其实，我也需要谨慎点

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楼主| 发表于 2022-2-8 19:28:21 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

曲径通幽发表于 2022-02-08 18:52
就是，你现在还需要谨慎点
………其实，我也需要谨慎点

嗯嗯，想起只要能吃能睡能动，忌口又算哪样？只要营养均衡

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发表于 2022-2-8 22:13:56 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国浙江温州

我就跟抖音上学习的

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发表于 2022-2-17 20:45:19 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国广东深圳

勇敢的小汪发表于 2022-02-08 17:20
嗯嗯，是的，但是我觉得这个版本有点多，弄不到精华

八段锦我练的体育总局口令版

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楼主| 发表于 2022-2-17 22:03:28 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

Liya都挺好发表于 2022-02-17 20:45
八段锦我练的体育总局口令版

那个我也看了，我在看黄伟运动里面的，说融入了易经经

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