nkt鼻型淋巴瘤治疗结束一年了，

086鹏哥 · 发表于 2021-12-14 01:19:23

nkt鼻型淋巴瘤治疗结束一年了，睡眠一直不好。大家有没有好的建议或者治疗方法谢谢!

袁阿姨 · 发表于 2021-12-14 11:58:54

保持规律的生活，按时作息，白天适量的运动，这样坚持看看。

张胜利 · 发表于 2021-12-14 09:52:31

白天尽量少睡觉，养成晚上十点准时放下手机睡觉的习惯。调整好生物钟，就OK了。

飞飞0127 · 发表于 2021-12-14 08:58:35

加油，是不是心里有压力？

跑如人生 · 发表于 2021-12-14 08:06:18

对，多活动，每天快走或者慢跑，循序渐进，从每天一公里到十公里，睡眠就没问题了

多吉来吧 · 发表于 2021-12-14 07:47:00

每天锻炼身体。

086鹏哥 · 发表于 2021-12-14 09:01:03

多吉来吧发表于 2021-12-14 07:47
每天锻炼身体。

谢谢

冯～良 · 发表于 2021-12-22 18:42:35

你是在哪个医院治疗的？

086鹏哥 · 发表于 2021-12-29 21:00:32

冯～良发表于 2021-12-22 18:42
你是在哪个医院治疗的？

上海复旦肿瘤医院

二丫头 · 发表于 2022-1-16 21:39:42

请问一下，放疗鼻子难受吗？会烂皮吗？

086鹏哥 · 发表于 2022-1-27 08:20:45

二丫头发表于 2022-01-16 21:39
请问一下，放疗鼻子难受吗？会烂皮吗？

会的，后面就回来