开始海鲜

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 06:57:33

管不住自己的嘴，只能迈开自己的腿，
13000多步，走出恢复的第一步。

阳光使者 · 发表于 2019-11-1 07:04:10

身体承受的了吗！一万多步很累的

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 07:24:57

阳光使者发表于 2019-11-1 07:04
身体承受的了吗！一万多步很累的

有点累

zhaodali51 · 发表于 2019-11-1 07:33:55

我每天也就走你的零头。

阳光使者 · 发表于 2019-11-1 07:34:22

浴火重生的期待发表于 2019-11-1 07:24
有点累

身体不能显的太累了！

剑周 · 发表于 2019-11-1 07:39:05

我每天一万五步，多锻炼！

丫丫好起来 · 发表于 2019-11-1 07:44:01

哈哈，适当运动，运动后放松

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 08:04:10

zhaodali51 发表于 2019-11-1 07:33
我每天也就走你的零头。

加油

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 08:04:38

阳光使者发表于 2019-11-1 07:34
身体不能显的太累了！

谢谢！

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 08:04:58

剑周发表于 2019-11-1 07:39
我每天一万五步，多锻炼！

我也争取15000

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 08:05:23

丫丫好起来发表于 2019-11-1 07:44
哈哈，适当运动，运动后放松

现在只能走路了

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 08:13:54

丫丫好起来发表于 2019-11-1 07:44
哈哈，适当运动，运动后放松

放松很要紧的。

soso · 发表于 2019-11-1 08:33:36

循序渐进

sun19840 · 发表于 2019-11-1 08:43:23

适当运动，保护膝盖

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 08:49:24

sun19840 发表于 2019-11-1 08:43
适当运动，保护膝盖

嗯，现在都是慢走的。

王山青 · 发表于 2019-11-1 10:16:16

我26034步

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-1 16:31:57

王山青发表于 2019-11-1 10:16
我26034步

厉害啊！学习的榜样。

浴火重生的期待 · 发表于 2019-11-2 08:04:06

感谢大家的点赞，坚持就是胜利！

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