关注心灵

      亲爱的086患者以及家属，我们每天都在奋战。为了健康，为了美好的明天，我们每天都很努力很努力的活着。

      当得知家人或者自己患病，我们难以接受这个事实。可当现实已成为事实，我们不得不接受，不得不学会适应事实，学会带着这个事实好好地活着。

      也许你会一个人在夜里偷偷地哭泣，也许你会在没人的时候一个人痛哭，也许你会莫明奇妙的对他人发火…..  但是发泄完了，我们不要忘了生活还有一个叫微笑。

       作为086患者，确实不容易，我们总会为诸多烦恼而担心，担心明天是否会没有医药费，担心病能否治好，担心自己是不是快要over了…..   我们很忧愁，有的甚至还担心家人是否会弃我们于不顾…..

       身为086患者家属，我们更不容易，我们责任重大，我们得学会做到如何才能让病人无后顾之忧，这足以伤透所有家属们的脑筋。当病人睡不好的时候，睡在他旁边的你是否能坦然入睡？当病人吃不下的时候，我相信你的胃口也大大折半；当病人为明天的医药费而烦恼的时候，你已早早四处筹备了…..  你日日夜夜不在为病人而奔波，为他的一日三餐，为博得他的一个笑脸，为使他能睡一个安稳的觉，你付出的实在太多太多。

       相信在这样的一个情形下，病人与家属早已心力憔悴。如何照顾好我们的心灵，如何让我们一起快乐的生活？这成为我们深思的问题。我们该如何照顾好自己？

        最近我在看一本书《人性的优点》，里面有几句话可以跟大家分享一下，也许看了之后你的心情会轻松一些。

       只为今天，我要很快乐。假如林肯所说的“大部分人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐是来自内心，而不是来自于外界。

       只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望，我要以这种态度接受我的家庭、我的事业、我的运气。

       只为今天，我要爱护我的身体。我要多运动、善于照顾、善于珍惜；不损伤它、不忽视它；使它能成为我争取成功的好基础。

       只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看好的书。

       只为今天，我要锻炼我的灵魂：我要为别人多做好事，但不要让人知道；虽然有些事不是我并不想做的，但是为了锻炼，我要做。

       只为今天，我要做个讨人喜欢的人。外表要尽量修饰，衣着要尽量得体，说话低声、行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。

       只为今天，我要试着只考虑怎么度过今天，而不期望我一生的问题一次就解决。

       只为今天，我要为自己留下安静的半个钟头，轻松一番。

       只为今天，我要心中毫无惧怕。我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的那些人会爱我。

       有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。

       学会活在今天，因为今天比昨天和明天更宝贵！

       昨天，是张作废的支票；明天是尚未兑现的期票；只有今天才是现金，有流通性的价值之物。

       让我们一起为今天而积极有益地生活着。