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楼主: 颐颐颐

化疗后胖30斤什么时候能瘦啊

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发表于 2017-7-26 19:39:07 | 显示全部楼层 来自: 中国山东烟台
颐颐颐 发表于 2017-7-26 19:29
哈哈真的吗,你康复多久开始跑步的

治疗结束后就开始运动,刚开始根本跑不动,就走,慢慢的加快速度,加时间,现在每天六公里,一小时
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 楼主| 发表于 2017-7-26 19:44:13 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
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发表于 2017-7-26 20:45:13 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
夏天每天跑几公里㎞,两个月后不瘦你来找我,要锻炼出汗
生命不息,运动不止…
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发表于 2017-7-27 10:43:54 | 显示全部楼层 来自: 中国山东烟台
颐颐颐 发表于 2017-7-26 19:44
太牛了,我上个月跑,根本跑不动,第一天跑,关节膝盖后脚跟都疼,就没敢跑。走了一会。回来第二天特累, ...

慢慢来,别着急,大病一场身体本来就虚弱,别勉强自己。
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 楼主| 发表于 2017-7-27 15:24:47 | 显示全部楼层 来自: 中国天津
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